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Morera

Mora vs Morera

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Generales

Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos

Efectos Secundarios

Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

9,60 g9,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

4,90 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,40 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,14
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

11,00 mcg7,50 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,62 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,28 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

25,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

21,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,17 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

118,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,52 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,50 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

162,00 mg194,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,62 mg1,85 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

29,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

20,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,53 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

22,00 mg38,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,65 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,17 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

94,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

186,00 mg206,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

23,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

88,20 g87,68 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,40 g0,69 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

43,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

43,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

64,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

325,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

38,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal297,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

260,00 kcal196,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya

Temporada

Primavera, Verano
Primavera, Verano

Variedades

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan

Variedad Sin semilla

Color

Negro púrpura
Rosado, Púrpura, Blanco

Dentro Color

Magenta
Rosado

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Jugoso, Dulce
Tart

Origen

Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
China

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Arcilla, Marga

pH Suelo

5.5-76.5-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Seco, Caliente al clima cálido
Soleado

Hechos

Datos acerca

  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
China

Otros Países

China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
-

Cima Exportador

México
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Rubus Fruticosus
Morus Alba

Sinónimo

Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
Morus atropurpurea o Morus multicaulis

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Alismidae

Orden

Rosales
Rosales

Familia

Rosaceae
Moraceae

Género

Rubus
Morus

Especies

Rubus fruticosus
M. alba

Grupo Genérico

Rosa
Mora