Karambola

Pomidor

Karambola vs Pomidor

Karambola

Pomidor

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu

Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Nudności, Wymioty

Zgaga

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

6,73 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,80 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

3,98 g2,60 g

0 63.35

2.3 Białko

1,04 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,150,23

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,37 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,39 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,02 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

12,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

34,40 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg2 573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

66,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,33 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

133,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,08 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

3,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,12 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,14 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

27,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

157,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne7,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

91,38 g94,52 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,52 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

31,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne16,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

300,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne17,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne110,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne150,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda, Owoce Warzywa

4.2 Pora roku

Jesień, Wiosna, Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung

Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Złoty żółty, Zielony

Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

żółto-zielonego

Czerwony

4.7 Kształt

Owalna i Star (Przekrój)

Okrągły

4.8 Tekstura