×

Pomidor
Pomidor

Żurawina
Żurawina



ADD
Compare
X
Pomidor
X
Żurawina

Pomidor vs Żurawina Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
3,90 g12,20 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.2 Włókno
1,20 g4,60 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.4 Cukier
2,60 g4,04 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
0,90 g0,39 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.1 Carb Stosunek Protein
0,230,03
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.5 Witaminy
1.5.1 Witamina A (Retinol)
42,00 mcg3,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
2.2.1 Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,01 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
2.2.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
2.2.7 Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg0,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
2.3.2 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg0,30 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
2.4.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg0,06 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
2.4.5 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg1,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg13,30 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
2.4.11 Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg1,20 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
2.4.14 Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg5,10 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
2.5.2 Likopen
2 573,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
2.5.5 Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg91,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
2.6.2 Cholina
6,70 mg5,50 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
2.8 Sadło
0,20 g0,13 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
3.3 Minerały
3.3.1 Potas
237,00 mg85,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
3.4.2 Żelazo
0,27 mg0,25 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
3.5.1 Sód
5,00 mg2,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
3.5.2 Wapń
10,00 mg8,00 mg
Longan Żywienie
1 100
3.6.2 Magnez
11,00 mg6,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
3.7.1 Cynk
0,17 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
3.8.3 Fosfor
24,00 mg13,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
3.8.5 Mangan
0,11 mg0,36 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
3.8.8 Miedź
0,06 mg0,06 mg
Jabłko Żywienie
0 2
5.1.1 Selen
0,00 mcg0,10 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
7.12 Kwasy tłuszczowe
7.12.1 Omega 3s
3,00 mg22,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
7.12.3 Omega 6s
80,00 mg33,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
7.14 Steroli
7.14.1 Fitosteroli
7,00 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
7.16 Zawartość Wody
94,52 g87,13 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
7.17 Popiół
0,50 g0,20 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1