Limonka

Jujube

Limonka vs Jujube

Limonka

Jujube

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii

korzyści Ogólnych

Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Szanse na oparzenia słoneczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,50 g20,23 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

2,80 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

1,70 g19,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,70 g1,20 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,06

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg-

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

29,10 mg69,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,22 mg0,50 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,90 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholina

5,10 mg10,00 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,20 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

102,00 mg250,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,60 mg0,48 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

33,00 mg21,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

6,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,11 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

18,00 mg23,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,01 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,07 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,40 mcg0,50 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

19,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

36,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg15,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

88,26 g77,86 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,30 g0,51 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

30,00 kcal79,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcal79,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

30,00 kcal79,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

295,00 kcal287,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

20,68 kcal79,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal79,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

420,00 kcal350,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony

Jesień, Lato

Odmiany

Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno

Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony

Zielony, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Biały

Kształt

Okrągły

Tekstura

Succulent

Chrupki

Smak

Kwaśny, Kwaśny

Słodkie

Pochodzenie

Indie

Syria

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta

Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-7.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.

Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.