Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Pomarańczowy Żywienie

Longan
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,00 g  
27
11,75 g  
99+
Włókno
1,10 g  
37
2,40 g  
25
Cukier
16,50 g  
7
9,35 g  
33
Białko
1,30 g  
17
0,94 g  
28
Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,08  
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,09 mg  
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
23
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,28 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,25 mg  
24
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
30,00 mcg  
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
53,20 mg  
14
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,18 mg  
36
Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
129,00 mcg  
11
Cholina
2,10 mg  
36
8,40 mg  
13
Sadło
0,40 g  
21
0,12 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg  
24
181,00 mg  
99+
Żelazo
0,13 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Sód
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21
Wapń
1,00 mg  
99+
40,00 mg  
7
Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Cynk
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26
Fosfor
12,00 mg  
34
14,00 mg  
32
Mangan
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Miedź
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36
Omega 6s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
78,00 g  
99+
86,75 g  
30
Popiół
0,50 g  
27
0,44 g  
31
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!