Loquat

Pomidor

Loquat i Pomidor

Loquat

Pomidor

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zgaga

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

12,14 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,70 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne2,60 g

0 63.35

2.3 Białko

0,40 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,23

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

76,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,18 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

Niedostępne14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne2 573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne123,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne6,70 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,20 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

266,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,28 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

16,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

13,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,05 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,15 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

2,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

86,73 g94,52 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,50 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne16,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne258,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

67,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

Niedostępne17,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne110,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne150,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda, Owoce Warzywa

4.2 Pora roku

Zimowy

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe

Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Czerwony

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Słodkie, Tarta

Kwaśny, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Chiny

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

4.11 Rośnie na

Drzewa

Krzewy

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone

Ił, Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Słoneczny, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.