Lychee

Morwa

Lychee i Morwa

Lychee

Morwa

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie

1.5 Skutki Uboczne

Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

16,53 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,30 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

15,23 g8,10 g

0 63.35

2.3 Białko

0,83 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,14

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

71,50 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,07 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,10 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,44 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

171,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,13 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

5,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

31,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,15 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

65,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

67,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

81,76 g87,68 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,44 g0,69 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne43,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

66,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

77,73 kcal43,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

277,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

91,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal297,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

280,00 kcal196,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Jasny czerwony, Różowy czerwony

Różowy, Fioletowy, Biały

4.6 Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Różowy

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Mięsisty

soczysty

4.9 Smak

Chrupki, Soczysty, Słodkie

Tarta

4.10 Pochodzenie

Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

Chiny

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

Glina, Ił

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.56.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

Słoneczny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.