1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
1.1.1 korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
1.3 korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Biegunka, Wymioty
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
2.2 Węglowodany
2.2.1 Włókno
2.2.2 Cukier
2.3 Białko
2.3.1 Carb Stosunek Protein
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,87 mgNiedostępne
0
3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcgNiedostępne
0
40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcgNiedostępne
0
834
2.4.13 Cholina
12,30 mgNiedostępne
0
14.2
2.5 Sadło
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
151,00 mg263,00 mg
42
840
2.6.2 Żelazo
2.6.3 Sód
2.6.4 Wapń
2.6.5 Magnez
2.6.6 Cynk
2.6.7 Fosfor
2.6.8 Mangan
2.6.9 Miedź
2.6.10 Selen
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 Omega 6s
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
0
87
2.9 Zawartość Wody
2.10 Popiół
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
53,00 kcal40,00 kcal
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
52,00 kcal39,00 kcal
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
363,00 kcal56,00 kcal
32
747
3.6 Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal40,00 kcal
17
443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
68,00 kcal47,00 kcal
17
461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
150,00 kcal200,00 kcal
49
420
3.7.3 Kalorii w Pie
169,00 kcal200,00 kcal
80
450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
4.2 Pora roku
4.3 Odmiany
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
4.6 Wewnątrz Kolor
4.7 Kształt
4.8 Tekstura
4.9 Smak
4.10 Pochodzenie
Europa, Północna Azja
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
4.11 Rośnie na
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta
Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
4.12.3 Warunki Klimatyczne
5 Fakty
5.1 Fakty O
- Istnieje ponad 200 odmian malin.
- W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
- Oni nie dojrzał po ich doborowy.
- A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
- Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
- Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
- Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
5.3.2 Inne Kraje
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Kostaryka
5.3.4 Górny Eksporter
Polska
Stany Zjednoczone Ameryki
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Rubus Idaeus
Cucurbita Pepo
6.2 Synonim
Niedostępne
Winter Squash
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
7.2 Królestwo
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
7.7 Zamówienie
7.8 Rodzina
7.9 Genus
7.10 Gatunki
7.11 Rodzajowa Grupa