×

Mandarynka
Mandarynka

Awokado
Awokado



ADD
Compare
X
Mandarynka
X
Awokado

Mandarynka i Awokado

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
1.1.1 korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
1.3 korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
13,34 g1,00 g
Jabłko
1 79.18
2.2.1 Włókno
1,80 g6,70 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
10,58 g0,70 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
0,81 g2,00 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,060,24
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
34,00 mcg7,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg1,70 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg1,40 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg0,30 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg81,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg10,00 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg2,10 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg21,00 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Mangowiec
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg271,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
10,20 mg14,20 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
0,31 g14,70 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
166,00 mg485,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
0,15 mg0,50 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
0,00 mg7,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
37,00 mg12,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
12,00 mg29,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,07 mg0,60 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
20,00 mg52,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,04 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,04 mg0,20 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
0,10 mcg0,40 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
18,00 mg236,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
48,00 mg1 689,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
Niedostępne87,00 mg
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
85,17 g73,20 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
0,38 g1,60 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne160,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
53,00 kcalNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne172,40 kcal
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal686,40 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
61,00 kcalNiedostępne
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
43,00 kcal306,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
50,00 kcal222,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
370,00 kcal288,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Cytrus
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
4.2 Pora roku
Zimowy
Lato
4.3 Odmiany
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Pomarańczowy
Ciemnozielony
4.6 Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
Biały
4.7 Kształt
Okrągły
Owalny
4.8 Tekstura
Succulent
soczysty
4.9 Smak
Słodko-kwaśny
Maślany
4.10 Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej
Meksyk, Ameryka środkowa
4.11 Rośnie na
Niedostępne
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
4.12.2 pH Gleby
6-7.56-6.5
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Słoneczny
Wilgotny, Bez mrozy
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Chiny
Meksyk
5.3.2 Inne Kraje
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Chiny
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Hiszpania
Meksyk
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata
Persea Americana
6.2 Synonim
Citrus clementina lub Citrus nobilis
Persea Gratissima
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Rosidae
Magnollidae
7.7 Zamówienie
Sapindales
Laurales
7.8 Rodzina
Rutaceae
Lauraceae
7.9 Genus
Citrus
Persea
7.10 Gatunki
C. reticulata
P. Americana
7.11 Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Laur