×

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy

Ananas
Ananas



ADD
Compare
X
Mangostan Właściwy
X
Ananas

Mangostan Właściwy i Ananas

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii
1.1.1 korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie
1.2 Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
1.3 korzyści Włosy
NA
Zapobiega wypadaniu włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
NA
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
NA
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
15,60 g13,12 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
Niedostępne1,40 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
Niedostępne9,85 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
0,50 g0,54 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,030,04
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
10,00 mcg3,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,08 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg0,03 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg0,50 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg0,21 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.2.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg0,11 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.2.3 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg18,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.2.5 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg47,80 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.3.1 Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne0,02 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.3.3 Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne0,70 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.2 Likopen
Niedostępne0,00 mcg
Awokado Owoce
0 5204
2.4.4 Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne0,00 mcg
Jabłko
0 834
2.4.5 Cholina
Niedostępne5,50 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
0,40 g0,12 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
48,00 mg109,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.3 Żelazo
0,17 mg0,29 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.5 Sód
7,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.6 Wapń
5,49 mg13,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.8 Magnez
13,90 mg12,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.10 Cynk
0,12 mg0,12 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.12 Fosfor
9,21 mg8,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.14 Mangan
0,10 mg0,93 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.16 Miedź
0,07 mg0,11 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.18 Selen
Niedostępne0,10 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
Niedostępne17,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.3 Omega 6s
Niedostępne23,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.9 Steroli
2.9.1 Fitosteroli
Niedostępne6,00 mg
Jambul Owoce
0 87
2.11 Zawartość Wody
81,00 g86,00 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.12 Popiół
Niedostępne0,22 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcalNiedostępne
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne50,00 kcal
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne50,00 kcal
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
Niedostępne245,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal52,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
65,00 kcal53,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.3 Kalorii w Dżemie
220,00 kcal265,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.8.2 Kalorii w Pie
Niedostępne303,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Tropikalny
Jagoda, Tropikalny
4.2 Pora roku
Zimowy
Jesień
4.3 Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Fioletowy
Żółty
4.6 Wewnątrz Kolor
Biały
Żółty
4.7 Kształt
Okrągły
Owalny
4.8 Tekstura
soczysty
soczysty
4.9 Smak
NA
Silny, Słodkie, Tarta
4.10 Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
4.11 Rośnie na
Drzewa
Niedostępne
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
NA
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
5-65.5-6
Moroszka
3.5 10
4.13.2 Warunki Klimatyczne
NA
Gorąco, Słoneczny
5 Fakty
5.1 Fakty O
NA
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
NA
Kostaryka
5.3.2 Inne Kraje
NA
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Tajlandia
Kostaryka
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana
Ananas comosus
6.2 Synonim
Garcinia mangostana
Ananas sativus
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
NA
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Nieznany
Liliopsida
7.6 Podklasa
Dillenhidae
Commelinidae
7.7 Zamówienie
Malpighiales
Poales
7.8 Rodzina
Clusiaceae
Bromeliaceae
7.9 Genus
Garcinia
Ananas
7.10 Gatunki
G. mangostana
A. comosus
7.11 Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Ananas