×

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy

Ananas
Ananas



ADD
Compare
X
Mangostan Właściwy
X
Ananas

Mangostan Właściwy i Ananas

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

-
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

-
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

-
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,60 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,30 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

15,60 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,50 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

10,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,03 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,03 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,20 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,21 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

48,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,49 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,90 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

-17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-6,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

81,00 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,70 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

73,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

73,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

316,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Zimowy
Jesień

Odmiany

Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowy
Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Żółty

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

-
Silny, Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

-
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5-65.5-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

-
Gorąco, Słoneczny

Fakty

Fakty O

Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

-
Kostaryka

Inne Kraje

-
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Tajlandia
Kostaryka

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Garcinia mangostana
Ananas comosus

Synonim

Garcinia mangostana
Ananas sativus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

-
Magnoliophyta

Klasa

-
Liliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Commelinidae

Zamówienie

Malpighiales
Poales

Rodzina

Clusiaceae
Bromeliaceae

Genus

Garcinia
Ananas

Gatunki

G. mangostana
A. comosus

Rodzajowa Grupa

-
Ananas