×

Morela
Morela

Jeżyna
Jeżyna



ADD
Compare
X
Morela
X
Jeżyna

Morela vs Jeżyna

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy

Skutki Uboczne

Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty
Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

11,00 g9,60 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,00 g0,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,00 g4,90 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,40 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,130,15
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

96,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,24 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

9,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,00 mg21,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,89 mg1,17 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg19,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

89,00 mcg118,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

2,80 mg8,52 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

259,00 mg162,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,40 mg0,62 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

13,00 mg29,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,20 mg0,53 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

23,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,08 mg0,17 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg94,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg186,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

18,00 mg23,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

86,35 g88,20 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,75 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

48,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

48,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

48,00 kcal64,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

241,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

63,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

58,00 kcal38,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

265,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Jagoda

Pora roku

Lato
Wiosna, Lato

Odmiany

Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa
Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy
Fioletowo-czarna

Wewnątrz Kolor

Żółty
Magenta

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Gładki, Słodkie
Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Chiny
Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Dobrze osuszone

pH Gleby

6.5-85.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Gorąco
Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Turcja
Stany Zjednoczone Ameryki

Inne Kraje

Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan
Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Francja
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Prunus armeniaca
Rubus Fruticosus

Synonim

Prunus Armeniaca
Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Rosales

Rodzina

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Prunus
Rubus

Gatunki

P. armeniaca
Rubus fruticosus

Rodzajowa Grupa

Róża
Róża