Dom
Porównaj Owoce


Ogórek i Granatowiec


Granatowiec i Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,63 g  
99+
18,70 g  
14

Włókno
0,50 g  
99+
4,00 g  
14

Cukier
1,67 g  
99+
13,67 g  
15

Białko
0,65 g  
99+
1,67 g  
13

Carb Stosunek Protein
0,19  
8
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
19

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
23
0,38 mg  
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,60 mg  
19

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

Cholina
6,00 mg  
24
7,60 mg  
16

Sadło
0,11 g  
99+
1,17 g  
5

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Żelazo
0,28 mg  
37
0,30 mg  
35

Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Wapń
16,00 mg  
26
10,00 mg  
35

Magnez
13,00 mg  
22
12,00 mg  
23

Cynk
0,20 mg  
14
0,35 mg  
7

Fosfor
24,00 mg  
21
36,00 mg  
13

Mangan
0,08 mg  
39
0,12 mg  
32

Miedź
0,04 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selen
0,30 mcg  
14
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Omega 6s
28,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg  
21
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
95,23 g  
1
77,93 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
0,53 g  
24

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci mrożonej
15,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci suchej
16,00 kcal  
99+
366,66 kcal  
8

Kalorii w puszkach Form
15,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
16,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
-  
210,00 kcal  
25

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Jesień  

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Ciemnozielony, Zielony  
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Czerwony  

Kształt
Cylindryczny  
Okrągły  

Tekstura
Chrupki  
soczysty  

Smak
Soczysty, Wodnisty  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Indie  
Indie, Iran  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Glina, Piasek  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno, Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Iran  

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  

Górny Importera
Francja  
Europa  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus  
Punica granatum  

Synonim
Ogórek siewny  
Punica malus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Myrtales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Lythraceae  

Genus
Cucumis  
Punica  

Gatunki
C. sativus  
P. granatum  

Rodzajowa Grupa
-  
Granatowiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce