Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Ogórek i Granatowiec


Granatowiec i Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia   

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne   
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Niedostępne   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,63 g   
99+
18,70 g   
14

Włókno
0,50 g   
40
4,00 g   
14

Cukier
1,67 g   
99+
13,67 g   
10

Białko
0,65 g   
99+
1,67 g   
13

Carb Stosunek Protein
0,19   
8
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
19

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
20
0,38 mg   
9

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg   
28
38,00 mcg   
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg   
40
0,60 mg   
16

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
16,40 mcg   
5

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Cholina
6,00 mg   
20
7,60 mg   
13

Sadło
0,11 g   
99+
1,17 g   
5

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Żelazo
0,28 mg   
37
0,30 mg   
35

Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Wapń
16,00 mg   
25
10,00 mg   
34

Magnez
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Cynk
0,20 mg   
14
0,35 mg   
7

Fosfor
24,00 mg   
21
36,00 mg   
13

Mangan
0,08 mg   
35
0,12 mg   
28

Miedź
0,04 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selen
0,30 mcg   
14
0,50 mcg   
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38

Omega 6s
28,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg   
11
Niedostępne   

Zawartość Wody
95,23 g   
1
77,93 g   
99+

Popiół
0,38 g   
34
0,53 g   
23

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal   
25
83,00 kcal   
8

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
366,66 kcal   
8

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
Niedostępne   
60,00 kcal   
22

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
210,00 kcal   
25

Kalorii w Pie
Niedostępne   
360,00 kcal   
9

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Jesień   

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski   
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Ciemnozielony, Zielony   
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Czerwony   

Kształt
Cylindryczny   
Okrągły   

Tekstura
Chrupki   
soczysty   

Smak
Soczysty, Wodnisty   
Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Indie   
Indie, Iran   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
Glina, Piasek   

pH Gleby
6-6.8   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Zimno, Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Iran   

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki   
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan   

Górny Importera
Francja   
Europa   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus   
Punica granatum   

Synonim
Niedostępne   
Punica malus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Myrtales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Lythraceae   

Genus
Cucumis   
Punica   

Gatunki
C. sativus   
P. granatum   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Granatowiec   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce