×

Ogórek
Ogórek

Mangowiec
Mangowiec



ADD
Compare
X
Ogórek
X
Mangowiec

Ogórek i Mangowiec

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

3,63 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,50 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

1,67 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,65 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,190,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

5,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,26 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,80 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,03 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

23,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,11 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

147,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,28 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,20 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

5,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

28,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

7,30 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

95,23 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,38 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

15,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

12,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

15,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

16,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

15,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

16,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

-250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

150,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa, Melon
Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato
Wiosna, Lato

Odmiany

Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony, Zielony
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Żółty

Kształt

Cylindryczny
Owalny

Tekstura

Chrupki
Mięsisty

Smak

Soczysty, Wodnisty
Słodkie

Pochodzenie

Indie
Azja Południowa

Rośnie na

Vines
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

6-6.84.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Indie

Inne Kraje

Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Francja
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Hiszpania
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cucumis sativus
Mangifera Indica

Synonim

Ogórek siewny
Mangifera Indica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Cucurbitales
Sapindales

Rodzina

Cucurbitaceae
Anacardiaceae

Genus

Cucumis
Mangifera

Gatunki

C. sativus
M. indica

Rodzajowa Grupa

-
Nerkowiec