Ogórek

Mangowiec

Ogórek i Mangowiec

Ogórek

Mangowiec

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

3,63 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,50 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

1,67 g13,70 g

0 63.35

2.3 Białko

0,65 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,190,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

5,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,26 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,80 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,03 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

23,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

6,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,11 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

147,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,28 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

16,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

13,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,20 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

5,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

28,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

7,30 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

95,23 g83,46 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,38 g0,36 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

15,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

12,00 kcal60,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne60,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne314,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne75,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

Niedostępne50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne120,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Owoce Warzywa, Melon

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Ciemnozielony, Zielony

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Żółty

4.7 Kształt

Cylindryczny

Owalny

4.8 Tekstura

Chrupki

Mięsisty

4.9 Smak

Soczysty, Wodnisty

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Indie

Azja Południowa

4.11 Rośnie na

Vines

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił

Glina, Ił, Piasek

4.12.2 pH Gleby

6-6.84.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Składa się z 96% wody.
Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.

Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny