×

Oliwka
Oliwka

Bakłażan
Bakłażan



ADD
Compare
X
Oliwka
X
Bakłażan

Oliwka vs Bakłażan Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
3,84 g5,88 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.6.3 Włókno
3,30 g3,00 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
2.9.3 Cukier
0,54 g3,53 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
2.11 Białko
1,03 g0,98 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
2.12.5 Carb Stosunek Protein
0,260,17
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
2.15 Witaminy
2.15.1 Witamina A (Retinol)
20,00 mcgNiedostępne
Granatowiec Żywienie
0 426
2.15.6 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
2.16.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
2.17.2 Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg0,65 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
2.18.4 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg0,28 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
2.18.9 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg0,08 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
2.18.14 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg22,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
2.18.19 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg2,20 mg
Jabłko
0 228.3
2.18.24 Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg0,30 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
2.18.27 Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg3,50 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
2.18.32 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
2.18.35 Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg36,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
2.18.38 Cholina
14,20 mg6,90 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
2.19 Sadło
15,32 g0,18 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
2.21 Minerały
2.21.1 Potas
42,00 mg229,00 mg
Jabłko
42 840
2.22.2 Żelazo
0,49 mg0,23 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.23.3 Sód
1 556,00 mg2,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
2.24.1 Wapń
52,00 mg9,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.25.3 Magnez
11,00 mg14,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.27.1 Cynk
0,04 mg0,16 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
2.29.1 Fosfor
4,00 mg24,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
3.3.2 Mangan
0,00 mg0,23 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
3.4.3 Miedź
0,12 mg0,08 mg
Jabłko Żywienie
0 2
3.6.1 Selen
0,90 mcg0,30 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
3.7 Kwasy tłuszczowe
3.7.1 Omega 3s
92,00 mg13,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
3.9.2 Omega 6s
1 215,00 mg63,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
3.12 Steroli
3.12.1 Fitosteroli
Niedostępne7,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
3.15 Zawartość Wody
75,28 g92,30 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
4.3 Popiół
4,53 g0,66 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1