×

Oliwka
Oliwka

Figa
Figa



ADD
Compare
X
Oliwka
X
Figa

Oliwka vs Figa

Add ⊕
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe
1.1.1 korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
1.2 Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
1.3 korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
NA
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk
1.5 Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
3,84 g19,20 g
Co to ​​jest Awokado
1 79.18
2.2.1 Włókno
3,30 g2,90 g
Co to ​​jest Jeżyna
0 10.4
2.2.2 Cukier
0,54 g16,30 g
Co to ​​jest Bilberry
0 63.35
2.3 Białko
1,03 g0,80 g
Co to ​​jest Jabłko
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,260,04
Co to ​​jest Jabłko
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
20,00 mcg7,00 mcg
Co to ​​jest Granatowiec
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,06 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg0,05 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg0,40 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg0,30 mg
Co to ​​jest Lychee
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg0,11 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg6,00 mcg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg2,00 mg
Jabłko
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg0,11 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg4,70 mcg
Co to ​​jest Pomarańczowy
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Co to ​​jest Awokado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg9,00 mcg
Co to ​​jest Ananas
0 834
2.4.13 Cholina
14,20 mg4,70 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 14.2
2.5 Sadło
15,32 g0,30 g
Co to ​​jest Pęcherzyca
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
42,00 mg232,00 mg
Jabłko
42 840
2.6.2 Żelazo
0,49 mg0,37 mg
Co to ​​jest Biały Grejpfrut
0.06 9
2.6.3 Sód
1 556,00 mg1,00 mg
Co to ​​jest Pomarańczowy
0 1556
2.6.4 Wapń
52,00 mg35,00 mg
Co to ​​jest Longan
1 100
2.6.5 Magnez
11,00 mg17,00 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 92
2.6.6 Cynk
0,04 mg0,15 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 2.7
2.6.7 Fosfor
4,00 mg14,00 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 113
2.6.8 Mangan
0,00 mg0,13 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 3.3
1.2.1 Miedź
0,12 mg0,07 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 2
1.2.2 Selen
0,90 mcg0,20 mcg
Co to ​​jest Jabłko
0 63.7
1.3 Kwasy tłuszczowe
1.3.1 Omega 3s
92,00 mg0,00 mg
Co to ​​jest Arbuz
0 318
1.3.2 Omega 6s
1 215,00 mg144,00 mg
Co to ​​jest Jambul
0 1689
1.4 Steroli
1.4.1 Fitosteroli
Niedostępne31,00 mg
Co to ​​jest Jambul
0 87
1.5 Zawartość Wody
75,28 g79,11 g
Co to ​​jest Jagody Goji
0 95.23
1.6 Popiół
4,53 g0,66 g
Co to ​​jest Jagody Goji
0 87.1
2 Kalorie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
115,00 kcal74,00 kcal
Co to ​​jest Ogórek
15 299
2.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Co to ​​jest Ogórek
12 354
2.4 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne71,42 kcal
Co to ​​jest Rambutan
0 187
2.5 Kalorii w postaci suchej
467,00 kcal249,00 kcal
Co to ​​jest Jagody Goji
32 747
2.6 Kalorii w puszkach Form
119,00 kcal69,00 kcal
Co to ​​jest Pomidor
17 443
2.7 Kalorii w Pożywieniu
2.7.1 Kalorii w Soku
60,00 kcal65,00 kcal
Co to ​​jest Pomidor
17 461
2.7.2 Kalorii w Dżemie
200,00 kcal360,00 kcal
Co to ​​jest Clementine
49 420
2.7.3 Kalorii w Pie
240,00 kcal450,00 kcal
Co to ​​jest Drzewa chlebowego
80 450
3 Charakterystyka
3.1 Rodzaj
Drzewa owocowe
Drzewa owocowe
3.2 Pora roku
Wiosna, Lato
Lato, Zimowy
3.3 Odmiany
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig
3.4 Bezpestkowe Odmiana
3.5 Kolor
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty
Zielony, Fioletowy, Czerwony
3.6 Wewnątrz Kolor
Brązowy
Różowy
3.7 Kształt
Owalny
Stożkowy
3.8 Tekstura
Mięsisty
Mięsisty
3.9 Smak
Gorzki
Słodkie
3.10 Pochodzenie
Eastern Mediterranean Region
Azja Zachodnia
3.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
3.12 Uprawa
3.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty
3.12.2 pH Gleby
7-85-7
Moroszka
3.5 10
3.12.3 Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie
Suchy, Ciepły
4 Fakty
4.1 Fakty O
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
4.2 W Napojach Alkoholowych
4.2.1 Wino
4.2.2 Piwo
4.2.3 Spirits
4.2.4 Koktajle
4.3 Produkcja
4.3.1 Górny Produktor
Hiszpania
Turcja
4.3.2 Inne Kraje
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki
4.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Francja
4.3.4 Górny Eksporter
Włochy
Turcja
5 Nazwa Naukowa
5.1 Nazwa Botaniczna
Olea europaea
Ficus carica
5.2 Synonim
Niedostępne
Niedostępne
6 Klasyfikacja
6.1 Domena
Eukarya
Eukarya
6.2 Królestwo
Plantae
Plantae
6.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Podklasa
Rosidae
Alismidae
6.7 Zamówienie
Lamiales
Rosales
6.8 Rodzina
Oleaceae
Moraceae
6.9 Genus
Olea
Ficus
6.10 Gatunki
O. europaea
Ficus carica
6.11 Rodzajowa Grupa
Oliwa
Morwa