×

Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy

Mangowiec
Mangowiec



ADD
Compare
X
Orzech Kokosowy
X
Mangowiec

Orzech Kokosowy i Mangowiec

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń
1.1.1 korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień
1.3 korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
24,23 g15,00 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
9,00 g1,60 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
6,23 g13,70 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
3,33 g0,80 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,220,05
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
0,00 mcg54,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,03 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg0,04 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg0,70 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg0,20 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg0,12 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg43,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg36,40 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg0,90 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg4,20 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg3,00 mcg
Awokado Owoce
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg23,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
12,10 mg7,60 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
33,49 g0,38 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
356,00 mg168,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
2,43 mg0,16 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
20,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
14,00 mg11,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
32,00 mg10,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
1,10 mg0,09 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
113,00 mg14,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
1,50 mg0,06 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,44 mg0,11 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
10,10 mcg0,60 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg51,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
366,00 mg19,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
37,60 mgNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
47,00 g83,46 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
0,97 g0,36 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
NiedostępneNiedostępne
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
354,00 kcal60,00 kcal
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne60,00 kcal
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
660,00 kcal314,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
443,00 kcal75,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
70,00 kcal50,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
250,00 kcal250,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
298,00 kcal120,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Drzewa owocowe
4.2 Pora roku
Wszystkie sezony
Wiosna, Lato
4.3 Odmiany
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Brązowy, Zielony
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
4.6 Wewnątrz Kolor
Biały
Żółty
4.7 Kształt
Okrągły
Owalny
4.8 Tekstura
Chrupiący
Mięsisty
4.9 Smak
Soczysty, Słodkawy
Słodkie
4.10 Pochodzenie
Ameryka, Indie
Azja Południowa
4.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Glina, Piasek
Glina, Ił, Piasek
4.12.2 pH Gleby
3.5-8.54.5-7
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Indonezja
Indie
5.3.2 Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Filipiny
Meksyk
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Cocos nucifera
Mangifera Indica
6.2 Synonim
Niedostępne
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Arecidae
Rosidae
7.7 Zamówienie
Arecales
Sapindales
7.8 Rodzina
Arecaceae
Anacardiaceae
7.9 Genus
Cocos
Mangifera
7.10 Gatunki
C. nucifera
M. indica
7.11 Rodzajowa Grupa
Arecaceae
Nerkowiec