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Kokosnuss
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Mango
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Kokosnuss
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Kokosnuss und Mango

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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken
1.3 Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
24,23 g15,00 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
9,00 g1,60 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
6,23 g13,70 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
3,33 g0,80 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,220,05
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg54,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,03 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg0,70 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,01 mg0,20 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,12 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
20,80 mcg43,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,30 mg36,40 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg0,90 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg4,20 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg3,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg23,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
12,10 mg7,60 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
33,49 g0,38 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
356,00 mg168,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
2,43 mg0,16 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
20,00 mg1,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
14,00 mg11,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
32,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
1,10 mg0,09 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
113,00 mg14,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
1,50 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,44 mg0,11 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
10,10 mcg0,60 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg51,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
366,00 mg19,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
37,60 mgNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
47,00 G83,46 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,97 G0,36 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
354,00 kcal60,00 kcal
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar60,00 kcal
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
660,00 kcal314,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
443,00 kcal75,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
70,00 kcal50,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
250,00 kcal250,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
298,00 kcal120,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht
4.2 Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer
4.3 Sorten
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Braun, Grün
Orange, Rot, Gelb
4.6 Innenfarbe
Weiß
Gelb
4.7 Gestalten
Runden
Oval
4.8 Textur
Knusprig
Fleischig
4.9 Geschmack
Saftig, Süßlich
Süß
4.10 Herkunft
Amerika, Indien
Südasien
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Lehm, Sand
Lehm, Lehm, Sand
4.12.2 Boden-pH
3.5-8.54.5-7
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Heiß, Feucht
Feucht, Warmes bis heißes Klima
5 Fakten
5.1 Fakten über
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
Indonesien
Indien
5.3.2 Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Philippinen
Mexiko
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Cocos nucifera
Mangifera Indica
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Arecidae
Rosidae
7.7 Auftrag
Arecales
Sapindales
7.8 Familie
Arecaceae
Anacardiaceae
7.9 Gattung
Cocos
Mangifera
7.10 Spezies
C. nucifera
M. indica
7.11 Gattungsgruppe
Arecaceae
Kaschunuss