×

Nucă de cocos
Nucă de cocos

Mango
Mango



ADD
Compare
X
Nucă de cocos
X
Mango

Nucă de cocos și Mango

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

Efecte secundare

Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

24,23 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

9,00 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

6,23 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

3,33 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,220,05
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,54 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

1,01 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

20,80 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,30 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,24 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

12,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

33,49 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

356,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

2,43 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

20,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

14,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

32,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

1,10 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

1,50 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,44 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

10,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

366,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

37,60 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

47,00 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,97 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

354,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

354,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

354,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

660,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

443,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

70,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

298,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac, Tropical
fructe de copac

Sezon

toate anotimpurile
Arc, Vară

soiuri

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Maro, Verde
Portocale, roșu, Galben

în interior de culoare

alb
Galben

Formă

Rundă
Oval

Textură

Crocant
Cărnos

Gust

Suculent, Dulceag
Dulce

Origine

America, India
Asia de sud

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Nisip
Lut, Lut, Nisip

pH-ul solului

3.5-8.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Fierbinte, Umed
Umed, Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Indonezia
India

Alte țări

Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Filipine
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

Cocos nucifera
Mangifera indica

Sinonim

Cocos nucifera
Mangifera Indica

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Arecidae
rosidae

Ordin

Arecales
sapindales

Familie

Arecaceae
Anacardiaceae

Gen

Cocos
Mangifera

specie

C. nucifera
M. indica

generic Group

Arecaceae
Acaju