Papaja

Lychee

Papaja vs Lychee

Papaja

Lychee

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia

Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

10,82 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,70 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

7,82 g15,23 g

0 63.35

2.3 Białko

0,50 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

47,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,36 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,19 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

62,00 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

1 828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

89,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

6,10 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,26 g0,44 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

182,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,25 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

8,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

20,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

21,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,08 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

10,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,11 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

11,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

88,00 g81,76 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,60 g0,44 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal66,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

39,28 kcal77,73 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

258,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

57,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

220,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Melon, Drzewa owocowe

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786

Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Jasny czerwony, Różowy czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Szarawo-białe

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Mięsisty

4.9 Smak

Soczysty, Słodkie

Chrupki, Soczysty, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa

Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

4.5-85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły, Bez mrozy

Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.

Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Indie