Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Banan


Banan vs Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
22,80 g  
11

Włókno
10,40 g  
1
2,60 g  
24

Cukier
11,20 g  
23
12,20 g  
21

Białko
2,20 g  
9
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,10 mg  
10

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,70 mg  
17

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,40 mg  
1

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
20,00 mcg  
15

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
8,70 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Cholina
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Sadło
0,70 g  
10
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
358,00 mg  
11

Żelazo
1,60 mg  
8
0,30 mg  
35

Sód
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Wapń
12,00 mg  
30
5,00 mg  
99+

Magnez
29,00 mg  
6
27,00 mg  
7

Cynk
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fosfor
68,00 mg  
3
22,00 mg  
23

Mangan
0,13 mg  
29
0,30 mg  
18

Miedź
0,09 mg  
25
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
410,00 mg  
3
46,00 mg  
36

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
36,00 mg  
3

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
74,90 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
97,00 kcal  
10
95,29 kcal  
11

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal  
9
89,00 kcal  
11

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal  
9
85,71 kcal  
11

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal  
5
105,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal  
9
121,00 kcal  
7

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal  
30
100,00 kcal  
10

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal  
7
120,00 kcal  
36

Kalorii w Pie
200,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Jagoda, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Fioletowy, Żółty  
Zielony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Biały  

Kształt
Owalny  
Kręty cylinder  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  
Papua Nowa Gwinea  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-7.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia  
Indie  

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda  

Górny Importera
Brazylia  
Europa  

Górny Eksporter
Ekwador  
Ekwador  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis  
Musa acuminata i Musa balbisiana  

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Liliidae  

Zamówienie
Malpighiales  
Zingiberales  

Rodzina
Passifloraceae  
Musaceae  

Genus
Passiflora  
Musa  

Gatunki
P. edulis  
M. acuminata , M. balbisiana  

Rodzajowa Grupa
Passiflory  
Banan  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce