Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Pasja Owoce vs Banan Żywienie
f
Pasja Owoce
Banan
Banan vs Pasja Owoce Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,40 g
9
22,80 g
11
Włókno
10,40 g
1
2,60 g
23
Cukier
11,20 g
16
12,20 g
15
Białko
2,20 g
9
1,10 g
21
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
64,00 mcg
9
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
6
0,10 mg
10
Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg
4
0,70 mg
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
0,30 mg
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,40 mg
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
20,00 mcg
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg
28
8,70 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
99+
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
0,50 mcg
32
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
Cholina
7,60 mg
13
9,80 mg
7
Sadło
0,70 g
10
0,30 g
28
Minerały
Potas
348,00 mg
13
358,00 mg
11
Żelazo
1,60 mg
8
0,30 mg
35
Sód
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Wapń
12,00 mg
29
5,00 mg
99+
Magnez
29,00 mg
6
27,00 mg
7
Cynk
0,10 mg
23
0,20 mg
14
Fosfor
68,00 mg
3
22,00 mg
23
Mangan
Niedostępne
0,30 mg
15
Miedź
0,09 mg
25
0,10 mg
22
Selen
0,60 mcg
10
1,00 mcg
7
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
37
27,00 mg
22
Omega 6s
410,00 mg
3
46,00 mg
35
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
36,00 mg
3
Zawartość Wody
72,93 g
99+
74,90 g
99+
Popiół
0,80 g
13
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce i Awokado
Pasja Owoce i Tamaryndowiec
Pasja Owoce i Dynia
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki Owoce
Drzewa chlebowego O...
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Awokado
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Banan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Banan i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Banan i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Banan i Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce