Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs Banaan Nutrition


Banaan vs Passievrucht Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
22,80 g  
11

Vezel
10,40 g  
1
2,60 g  
24

Suiker
11,20 g  
23
12,20 g  
21

Eiwit
2,20 g  
9
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
20,00 mcg  
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

choline
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Dik
0,70 g  
10
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
358,00 mg  
11

Ijzer
1,60 mg  
8
0,30 mg  
35

Natrium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
5,00 mg  
99+

Magnesium
29,00 mg  
6
27,00 mg  
7

Zink
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fosfor
68,00 mg  
3
22,00 mg  
23

Mangaan
0,13 mg  
29
0,30 mg  
18

Koper
0,09 mg  
25
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
410,00 mg  
3
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
36,00 mg  
3

Water inhoud
72,93 g  
99+
74,90 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,80 g  
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits