Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Banaan vs Broodfruit Nutrition
f
Banaan
Broodfruit
Broodfruit vs Banaan Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
22,80 g
11
27,12 g
6
Vezel
2,60 g
23
4,90 g
11
Suiker
12,20 g
15
11,00 g
17
Eiwit
1,10 g
21
1,07 g
22
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
22,00 mcg
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,11 mg
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
17
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,46 mg
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg
1
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg
15
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg
99+
29,00 mg
31
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
0,50 mcg
32
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
29
22,00 mcg
29
choline
9,80 mg
7
9,80 mg
7
Dik
0,30 g
28
0,23 g
32
mineralen
Kalium
358,00 mg
11
490,00 mg
5
Ijzer
0,30 mg
35
0,54 mg
23
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
5,00 mg
99+
17,00 mg
24
Magnesium
27,00 mg
7
25,00 mg
9
Zink
0,20 mg
14
0,12 mg
21
Fosfor
22,00 mg
23
30,00 mg
17
Mangaan
0,30 mg
15
0,06 mg
99+
Koper
0,10 mg
22
0,08 mg
26
Selenium
1,00 mcg
7
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
27,00 mg
22
18,00 mg
26
Omega 6s
46,00 mg
35
48,00 mg
34
sterolen
phytosterol
36,00 mg
3
Niet beschikbaar
Water inhoud
74,90 g
99+
70,65 g
99+
As
0,80 g
13
0,93 g
10
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Banaan en Jujube
Banaan en Durian
Banaan en Kokosnoot
High Calorie Fruits
Granaatappel
jackfruit
Olijf
Datum
Kokosnoot
Durian
High Calorie Fruits
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Broodfruit en Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit en Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit en jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits