Huis
Vergelijk Fruits


Banaan vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs Banaan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
22,80 g  
11
27,12 g  
6

Vezel
2,60 g  
24
4,90 g  
11

Suiker
12,20 g  
21
11,00 g  
24

Eiwit
1,10 g  
21
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
22,00 mcg  
32

choline
9,80 mg  
9
9,80 mg  
9

Dik
0,30 g  
28
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
490,00 mg  
5

Ijzer
0,30 mg  
35
0,54 mg  
23

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
5,00 mg  
99+
17,00 mg  
25

Magnesium
27,00 mg  
7
25,00 mg  
9

Zink
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Fosfor
22,00 mg  
23
30,00 mg  
17

Mangaan
0,30 mg  
18
0,06 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,08 mg  
26

Selenium
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
18,00 mg  
28

Omega 6s
46,00 mg  
36
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
14,00 mg  
14

Water inhoud
74,90 g  
99+
70,65 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,93 g  
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits