Huis
Vergelijk Fruits


Banaan vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs Banaan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
22,80 g   
11
27,12 g   
6

Vezel
2,60 g   
23
4,90 g   
11

Suiker
12,20 g   
15
11,00 g   
17

Eiwit
1,10 g   
21
1,07 g   
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
22,00 mcg   
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,46 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
22,00 mcg   
29

choline
9,80 mg   
7
9,80 mg   
7

Dik
0,30 g   
28
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
490,00 mg   
5

Ijzer
0,30 mg   
35
0,54 mg   
23

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
5,00 mg   
99+
17,00 mg   
24

Magnesium
27,00 mg   
7
25,00 mg   
9

Zink
0,20 mg   
14
0,12 mg   
21

Fosfor
22,00 mg   
23
30,00 mg   
17

Mangaan
0,30 mg   
15
0,06 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,08 mg   
26

Selenium
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
18,00 mg   
26

Omega 6s
46,00 mg   
35
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
Niet beschikbaar   

Water inhoud
74,90 g   
99+
70,65 g   
99+

As
0,80 g   
13
0,93 g   
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits