Acasă
 Fructe si compara

Fructul pasiunii vs Banană Nutriție

Fructul pasiunii
Banană
Banană vs Fructul pasiunii Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
23,40 g  
9
22,80 g  
11
Fibră
10,40 g  
1
2,60 g  
24
Zahăr
11,20 g  
23
12,20 g  
21
Proteină
2,20 g  
9
1,10 g  
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
6
0,10 mg  
10
Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg  
4
0,70 mg  
17
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,73 mg  
3
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,40 mg  
1
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
20,00 mcg  
15
Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg  
28
8,70 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32
colină
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9
Gras
0,70 g  
10
0,30 g  
28
minerale
  
  
Potasiu
348,00 mg  
13
358,00 mg  
11
Fier
1,60 mg  
8
0,30 mg  
35
Sodiu
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20
Calciu
12,00 mg  
30
5,00 mg  
99+
Magneziu
29,00 mg  
6
27,00 mg  
7
Zinc
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14
Fosfor
68,00 mg  
3
22,00 mg  
23
Mangan
0,13 mg  
29
0,30 mg  
18
Cupru
0,09 mg  
25
0,10 mg  
22
Seleniu
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
6s omega
410,00 mg  
3
46,00 mg  
36
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
36,00 mg  
3
Continut de apa
72,93 g  
99+
74,90 g  
99+
Frasin
0,80 g  
13
0,80 g  
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!