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Fruit de la passion
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Banane vs Fruit de la passion Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
23,40 g
9
22,80 g
11
Fibre
10,40 g
1
2,60 g
24
Sucre
11,20 g
23
12,20 g
21
Protéine
2,20 g
9
1,10 g
21
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg
11
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
6
0,10 mg
10
Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg
4
0,70 mg
17
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,73 mg
3
0,30 mg
14
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,40 mg
1
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
20,00 mcg
15
Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg
28
8,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
0,50 mcg
37
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
40
22,00 mcg
32
Choline
7,60 mg
16
9,80 mg
9
Graisse
0,70 g
10
0,30 g
28
Minéraux
Potassium
348,00 mg
13
358,00 mg
11
Fer à repasser
1,60 mg
8
0,30 mg
35
Sodium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcium
12,00 mg
30
5,00 mg
99+
Magnésium
29,00 mg
6
27,00 mg
7
Zinc
0,10 mg
23
0,20 mg
14
Phosphore
68,00 mg
3
22,00 mg
23
Manganèse
0,13 mg
29
0,30 mg
18
Cuivre
0,09 mg
25
0,10 mg
22
Sélénium
0,60 mcg
10
1,00 mcg
7
Les acides gras
Oméga 3s
1,00 mg
99+
27,00 mg
24
Oméga 6s
410,00 mg
3
46,00 mg
36
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
16
36,00 mg
3
Teneur en eau
72,93 g
99+
74,90 g
99+
Cendre
0,80 g
13
0,80 g
13
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