Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Banaan vs Passievrucht Nutrition
f
Banaan
Passievrucht
Passievrucht vs Banaan Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
22,80 g
11
23,40 g
9
Vezel
2,60 g
24
10,40 g
1
Suiker
12,20 g
21
11,20 g
23
Eiwit
1,10 g
21
2,20 g
9
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
34
64,00 mcg
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,13 mg
6
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
17
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
14
0,73 mg
3
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg
1
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg
15
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg
99+
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
0,70 mcg
35
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
32
0,00 mcg
40
choline
9,80 mg
9
7,60 mg
16
Dik
0,30 g
28
0,70 g
10
mineralen
Kalium
358,00 mg
11
348,00 mg
13
Ijzer
0,30 mg
35
1,60 mg
8
Natrium
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcium
5,00 mg
99+
12,00 mg
30
Magnesium
27,00 mg
7
29,00 mg
6
Zink
0,20 mg
14
0,10 mg
23
Fosfor
22,00 mg
23
68,00 mg
3
Mangaan
0,30 mg
18
0,13 mg
29
Koper
0,10 mg
22
0,09 mg
25
Selenium
1,00 mcg
7
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
27,00 mg
24
1,00 mg
99+
Omega 6s
46,00 mg
36
410,00 mg
3
sterolen
phytosterol
36,00 mg
3
12,00 mg
16
Water inhoud
74,90 g
99+
72,93 g
99+
As
0,80 g
13
0,80 g
13
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Banaan en jackfruit
Banaan en Druif
Banaan en Olijf
High Calorie Fruits
Granaatappel
Lychee
guava
vijg
jackfruit
Druif
High Calorie Fruits
Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Passievrucht en Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht en guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits