Home
 mbandhingaké Frutas

Banana vs markisa Nutrition

Banana
markisa
markisa vs Banana Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
22.80 g   
11
23.40 g   
9
serat
2.60 g   
23
10.40 g   
1
Sugar
12.20 g   
15
11.20 g   
16
protein
1.10 g   
21
2.20 g   
9
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
64.00 MCG   
9
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.13 mg   
6
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
17
1.50 mg   
4
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg   
1
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG   
15
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg   
99+
30.00 mg   
28
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
0.70 MCG   
30
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
0.00 MCG   
36
kolin
9.80 mg   
7
7.60 mg   
13
lemak
0.30 g   
28
0.70 g   
10
Minerals
  
  
kalium
358.00 mg   
11
348.00 mg   
13
Iron
0.30 mg   
35
1.60 mg   
8
sodium
1.00 mg   
20
28.00 mg   
2
calcium
5.00 mg   
99+
12.00 mg   
29
Magnesium
27.00 mg   
7
29.00 mg   
6
seng
0.20 mg   
14
0.10 mg   
23
fosfor
22.00 mg   
23
68.00 mg   
3
Manganese
0.30 mg   
15
ora Sumadhiya   
tembaga
0.10 mg   
22
0.09 mg   
25
selenium
1.00 MCG   
7
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg   
22
1.00 mg   
37
6s Omega
46.00 mg   
35
410.00 mg   
3
Sterol
  
  
Phytosterol
36.00 mg   
3
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
74.90 g   
99+
72.93 g   
99+
Ash
0.80 g   
13
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!