Huis
Vergelijk Fruits


Banaan vs Passievrucht


Passievrucht vs Banaan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
22,80 g  
11
23,40 g  
9

Vezel
2,60 g  
24
10,40 g  
1

Suiker
12,20 g  
21
11,20 g  
23

Eiwit
1,10 g  
21
2,20 g  
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

choline
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Dik
0,30 g  
28
0,70 g  
10

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
348,00 mg  
13

Ijzer
0,30 mg  
35
1,60 mg  
8

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcium
5,00 mg  
99+
12,00 mg  
30

Magnesium
27,00 mg  
7
29,00 mg  
6

Zink
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
22,00 mg  
23
68,00 mg  
3

Mangaan
0,30 mg  
18
0,13 mg  
29

Koper
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

Selenium
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
1,00 mg  
99+

Omega 6s
46,00 mg  
36
410,00 mg  
3

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
12,00 mg  
16

Water inhoud
74,90 g  
99+
72,93 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal  
11
97,00 kcal  
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal  
11
97,00 kcal  
9

Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal  
11
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Calorieën in Canned Form
121,00 kcal  
7
110,00 kcal  
9

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
100,00 kcal  
10
51,00 kcal  
30

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
330,00 kcal  
7

Calorieën in Pie
269,00 kcal  
32
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, Geel  
purper, Geel  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
gebogen Cylinder  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea  
Argentinië, Brazilië, Paraguay  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
5.5-7  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
vorstvrij, Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Brazilië  

Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  

Top importeur
Europa  
Brazilië  

Top exporteur
Ecuador  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana  
Passiflora edulis  

Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Zingiberales  
malpighiales  

Familie
Musaceae  
Passifloraceae  

Geslacht
Musa  
Passiflora  

species
M. acuminata, M. balbisiana  
P. edulis  

Generic Group
Banaan  
Passiebloem  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits