Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Smoczy Owoc Żywienie


Smoczy Owoc vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
14,00 g  
32

Włókno
10,40 g  
1
1,00 g  
38

Cukier
11,20 g  
23
8,00 g  
99+

Białko
2,20 g  
9
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,90 mcg  
29

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Sadło
0,70 g  
10
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
110,00 mg  
99+

Żelazo
1,60 mg  
8
0,65 mg  
19

Sód
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21

Wapń
12,00 mg  
30
8,80 mg  
37

Magnez
29,00 mg  
6
18,00 mg  
15

Cynk
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Fosfor
68,00 mg  
3
36,10 mg  
12

Mangan
0,13 mg  
29
0,18 mg  
24

Miedź
0,09 mg  
25
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
410,00 mg  
3
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
87,00 g  
29

Popiół
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce