Pęcherzyca

Oliwka

Pęcherzyca i Oliwka

Pęcherzyca

Oliwka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego

Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Nieznany

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

1.5 Skutki Uboczne

Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,30 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,50 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

3,90 g0,54 g

0 63.35

2.3 Białko

2,30 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,170,26

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

150,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

2,80 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

Niedostępne0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne3,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

28,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,50 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne510,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

2,00 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,00 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

170,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,30 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

Niedostępne1 556,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

12,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

8,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,40 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,10 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,90 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

Niedostępne92,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niedostępne1 215,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

Niedostępne75,28 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,80 g4,53 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

77,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne467,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne119,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

60,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

238,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

320,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Owoce Warzywa

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Jasny żółty, Pomarańczowy

Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Brązowy

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Gorzki

4.10 Pochodzenie

Chile, Peru

Eastern Mediterranean Region

4.11 Rośnie na

Krzewy

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5-6.17-8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Hiszpania