×

Pęcherzyca
Pęcherzyca

Oliwka
Oliwka



ADD
Compare
X
Pęcherzyca
X
Oliwka

Pęcherzyca i Oliwka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

-
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Skutki Uboczne

Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,30 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,50 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

3,90 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,30 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,170,26
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

150,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

2,80 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,62 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

28,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,50 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

335,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

2,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,00 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

170,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,30 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

12,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

8,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

39,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,40 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

60,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

92,70 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,80 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

77,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

36,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

53,00 kcal-
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

92,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

53,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

238,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

320,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa
Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato
Wiosna, Lato

Odmiany

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Jasny żółty, Pomarańczowy
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy
Brązowy

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

-
Gorzki

Pochodzenie

Chile, Peru
Eastern Mediterranean Region

Rośnie na

Krzewy
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

-
Dobrze osuszone

pH Gleby

5-6.17-8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

-
Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

-
Hiszpania

Inne Kraje

-
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja

Górny Importera

Holandia
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Kolumbia
Włochy

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Physalis Peruviana
Olea europaea

Synonim

Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum
Olea europaea

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Asteridae
Rosidae

Zamówienie

Solanales
Lamiales

Rodzina

Solanaceae
Oleaceae

Genus

Physalis
Olea

Gatunki

Physalis
O. europaea

Rodzajowa Grupa

-
Oliwa