Pomarańczowy

Jambul

Pomarańczowy vs Jambul

Pomarańczowy

Jambul

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Bóle Brzucha, NA

1.5 Skutki Uboczne

Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze

Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,75 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,40 g0,60 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,35 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

0,94 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,080,04

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

11,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,28 mg0,25 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,25 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

30,00 mcgNiedostępne

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

53,20 mg11,85 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,18 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

129,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

8,40 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,12 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

181,00 mg55,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,10 mg1,41 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg26,20 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

40,00 mg11,65 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg35,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mgNiedostępne

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg15,60 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,03 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,05 mgNiedostępne

0 2

2.6.10 Selen

0,50 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

7,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

18,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

86,75 g84,75 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,44 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

45,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

300,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

61,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

45,00 kcal80,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

333,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Zimowy

Monsun, Lato

4.3 Odmiany

Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.

Ram Jarnun i Paras

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy

Czarny, Magenta, Fioletowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Fioletowy

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny