Rodzynki

Data

Rodzynki vs Data

Rodzynki

Data

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

79,18 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,70 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

59,19 g63,35 g

0 63.35

2.3 Białko

3,07 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,77 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,30 mg0,40 mg

0 228.3

1.2.1 Witamina E (Tokoferol)

0,12 mg0,05 mg

0 3.81

1.2.2 Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,70 mcg

0 40.3

1.2.3 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.2.5 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg75,00 mcg

0 834

1.2.6 Cholina

11,10 mg6,30 mg

0 14.2

1.3 Sadło

0,46 g0,39 g

0 33.49

1.4 Minerały

1.4.1 Potas

749,00 mg656,00 mg

42 840

1.5.1 Żelazo

1,88 mg1,02 mg

0.06 9

1.5.2 Sód

11,00 mg2,00 mg

0 1556

1.5.4 Wapń

50,00 mg39,00 mg

1 100

1.5.5 Magnez

32,00 mg43,00 mg

0 92

1.6.2 Cynk

0,22 mg0,29 mg

0 2.7

1.6.3 Fosfor

101,00 mg62,00 mg

0 113

1.6.5 Mangan

0,30 mg0,26 mg

0 3.3

1.6.6 Miedź

0,32 mg0,21 mg

0 2

1.6.8 Selen

0,60 mcg3,00 mcg

0 63.7

1.7 Kwasy tłuszczowe

1.7.1 Omega 3s

8,00 mg3,00 mg

0 318

1.7.3 Omega 6s

29,00 mg16,00 mg

0 1689

1.8 Steroli

1.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

1.9 Zawartość Wody

15,43 g20,53 g

0 95.23

1.10 Popiół

1,85 g1,60 g

0 87.1

2 Kalorie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

299,00 kcal282,00 kcal

15 299

2.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

2.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

2.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne290,00 kcal

32 747

2.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

2.8 Kalorii w Pożywieniu

2.8.1 Kalorii w Soku

154,00 kcal461,00 kcal

17 461

2.9.2 Kalorii w Dżemie

255,00 kcal384,00 kcal

49 420

2.9.6 Kalorii w Pie

251,00 kcal321,00 kcal

80 450

3 Charakterystyka

3.1 Rodzaj

Jagoda

Tropikalny

3.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Wiosna, Lato

3.3 Odmiany

Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

3.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

3.5 Kolor

Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

3.6 Wewnątrz Kolor

Brązowy

3.7 Kształt

Owalny

3.8 Tekstura

Mięsisty

3.9 Smak

Słodkie

3.10 Pochodzenie

Europa Środkowa, Azja Zachodnia

Irak

3.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

3.12 Uprawa

3.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta

Glina, Ił, Piasek

3.12.2 pH Gleby

5.5-78-10

3.5 10

3.12.4 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Gorąco, Ciepły

4 Fakty

4.1 Fakty O

Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.

Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

4.2 W Napojach Alkoholowych

4.2.1 Wino

✔ ✘

4.2.2 Piwo

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Koktajle

✔ ✘

4.3 Produkcja

4.3.1 Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki