Różowy Grejpfrut

Awokado

Różowy Grejpfrut i Awokado

Różowy Grejpfrut

Awokado

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,70 g1,00 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,60 g6,70 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

6,90 g0,70 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,80 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,24

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

58,00 mcg7,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg1,70 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,26 mg1,40 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,30 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

13,00 mcg81,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

31,20 mg10,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,13 mg2,10 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg21,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

1 419,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

5,00 mcg271,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

7,70 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,14 g14,70 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

135,00 mg485,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,08 mg0,50 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

0,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

22,00 mg12,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

9,00 mg29,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,07 mg0,60 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

18,00 mg52,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,02 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,03 mg0,20 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

8,00 mg236,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

29,00 mg1 689,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg87,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

88,06 g73,20 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,36 g1,60 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

42,00 kcal160,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

42,00 kcal160,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

31,00 kcal172,40 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

326,00 kcal686,40 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

32,00 kcal-

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

39,00 kcal306,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal222,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

320,00 kcal288,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony

Lato

Odmiany

Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby

Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Różowy, Czerwony

Ciemnozielony

Wewnątrz Kolor

Różowy

Biały

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Succulent

soczysty

Smak

Słodkie, Tangy

Maślany

Pochodzenie

Barbados

Meksyk, Ameryka środkowa

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone

pH Gleby

6-86-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Wilgotny, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.