1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi, Nieznany
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
1.2 Skóra Korzyści
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie
1.5 Skutki Uboczne
Biegunka, Wymioty
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
2.2 Węglowodany
2.2.1 Włókno
2.2.2 Cukier
2.3 Białko
2.3.1 Carb Stosunek Protein
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne0,87 mg
0
3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne7,80 mcg
0
40.3
2.4.11 Likopen
Niedostępne0,00 mcg
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne136,00 mcg
0
834
2.4.13 Cholina
Niedostępne12,30 mg
0
14.2
2.5 Sadło
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
263,00 mg194,00 mg
42
840
2.6.2 Żelazo
2.6.3 Sód
2.6.4 Wapń
2.6.5 Magnez
2.6.6 Cynk
2.6.7 Fosfor
2.6.8 Mangan
2.6.9 Miedź
2.6.10 Selen
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 Omega 6s
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
0
87
2.9 Zawartość Wody
2.10 Popiół
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
40,00 kcal43,00 kcal
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal43,00 kcal
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
56,00 kcal325,00 kcal
32
747
1.3 Kalorii w puszkach Form
40,00 kcalNiedostępne
17
443
1.4 Kalorii w Pożywieniu
1.4.1 Kalorii w Soku
Niedostępne40,00 kcal
17
461
1.4.2 Kalorii w Dżemie
Niedostępne297,00 kcal
49
420
1.4.4 Kalorii w Pie
Niedostępne196,00 kcal
80
450
2 Charakterystyka
2.1 Rodzaj
2.2 Pora roku
2.3 Odmiany
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan
2.4 Bezpestkowe Odmiana
2.5 Kolor
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Różowy, Fioletowy, Biały
2.6 Wewnątrz Kolor
2.7 Kształt
2.8 Tekstura
2.9 Smak
2.10 Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
Chiny
2.11 Rośnie na
2.12 Uprawa
2.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Glina, Ił
2.12.2 pH Gleby
2.12.4 Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny
Słoneczny
3 Fakty
3.1 Fakty O
- Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
- Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
- Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
- Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
- To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
3.2 W Napojach Alkoholowych
3.2.1 Wino
3.2.2 Piwo
3.2.3 Spirits
3.2.4 Koktajle
3.3 Produkcja
3.3.1 Górny Produktor
3.3.2 Inne Kraje
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki
3.3.3 Górny Importera
3.3.4 Górny Eksporter
4 Nazwa Naukowa
4.1 Nazwa Botaniczna
Cucurbita Pepo
Morus Alba
4.2 Synonim
Winter Squash
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis
5 Klasyfikacja
5.1 Domena
5.2 Królestwo
5.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
5.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
5.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
5.6 Podklasa
5.7 Zamówienie
5.8 Rodzina
5.9 Genus
5.10 Gatunki
5.11 Rodzajowa Grupa