×

Sapota
Sapota

Morwa
Morwa



ADD
Compare
X
Sapota
X
Morwa

Sapota i Morwa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie

Skutki Uboczne

Biegunka, Wymioty
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

10,40 g9,80 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,50 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,00 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,14
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

245,10 mcg7,50 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,62 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

11,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,50 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-136,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,10 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,10 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

263,00 mg194,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,60 mg1,85 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

26,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

26,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg38,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

22,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg206,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

89,70 g87,68 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,80 g0,69 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

40,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

83,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

56,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

40,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

83,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal297,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

320,00 kcal196,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda

Pora roku

Zimowy
Wiosna, Lato

Odmiany

Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Różowy, Fioletowy, Biały

Wewnątrz Kolor

-
Różowy

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Słodkawy
Tarta

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Północna
Chiny

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina, Ił

pH Gleby

5-76.5-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny
Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Chiny

Inne Kraje

Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

UAE
-

Górny Eksporter

Indie
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cucurbita Pepo
Morus Alba

Synonim

Winter Squash
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Alismidae

Zamówienie

Cucurbitales
Rosales

Rodzina

Cucurbitaceae
Moraceae

Genus

Cucurbita
Morus

Gatunki

Pepo
M. alba

Rodzajowa Grupa

-
Morwa