Sapota

Maulbeere

Sapota und Maulbeere

Sapota

Maulbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt

Anti-Aging-Vorteile, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Grippe-Behandlung, Haarpflege, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Hautreinigung, Hautverjüngung, Die Behandlung von Erkältungs, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

Anti-Aging-Vorteile, Hautreinigung, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Atemnot, Juckreiz, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende

1.5 Nebenwirkungen

Durchfall, Vomiting

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

Rosine Früchte

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▼

10,40 g

Rank: 51 (Overall)▶

9,80 g

Rank: 54 (Overall)▶

▲

Avocado Früchte

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15.9 (Kumquat Früch..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2.1 Faser

Maracuja Früchte

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▶

▼

1,50 g

Rank: 31 (Overall)▶

1,70 g

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Brombeere Früchte

⊕

▶

2.9 (Feige Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2.4 Zucker

Datum Früchte

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▶

▼

0,00 g

Rank: 62 (Overall)▶

8,10 g

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Heidelbeere Früchte

⊕

▶

10.58 (Mandarine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Eiweiß

Goji-Beeren Frü..

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▼

0,80 g

Rank: 37 (Overall)▶

1,40 g

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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1.3 (Longan Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.2 Protein zu Carb-Verhältnis

Tamarillo Früch..

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▶

▼

0,08

Rank: 19 (Overall)▶

0,14

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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0.1 (Himbeere Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 Vitamine

1.6.1 Vitamin A (Retinol)

Kürbis Früchte

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▼

245,10 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

7,50 mcg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Granatapfel Früchte

⊕

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42 (Tomate Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)

Tamarinde Früch..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 7 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.053 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.5 Vitamin B2 (Riboflavin)

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.066 (Datum Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.7 Vitamin B3 (Niacin)

Physalis Früchte

⊕

▶

▼

0,50 mg

Rank: 30 (Overall)▶

0,62 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

0.54 (Kokosnuss Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.9 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Avocado Früchte

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Litschi Früchte

⊕

▶

0.24 (Aprikose Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.12 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Banane Früchte

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 15 (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.086 (Traube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.14 Vitamin B9 (Folsäure)

Avocado Früchte

⊕

▶

▼

11,00 mcg

Rank: 24 (Overall)▶

6,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

16 (Mandarine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.16 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Guava Früchte

⊕

▶

▼

6,50 mg

Rank: 58 (Overall)▶

36,40 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Olive Früchte

⊕

▶

31.2 (Rosa Pampelmu..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.18 Vitamin E (Tocopherole)

Olive Früchte

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,87 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

0.5 (Physalis Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.20 Vitamin K (Phyllochinon)

Grüne Kiwi Früc..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

7,80 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Orange Früchte

⊕

▶

5.1 (Preiselbeere ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.22 Lycopin

Guava Früchte

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Avocado Früchte

⊕

▶

1419 (Rosa Pampelmu..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.24 Lutein + Zeaxanthin

Japanese Persim..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

136,00 mcg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Ananas Früchte

⊕

▶

85 (Süße Kirsche ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.7.1 Cholin

Avocado Früchte

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

12,30 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

6.7 (Tomate Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 Fett

Kokosnuss Früch..

⊕

▶

▼

0,10 g

Rank: 43 (Overall)▶

0,39 g

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Physalis Früchte

⊕

▶

1.17 (Granatapfel F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.10 Mineralien

1.10.1 Kalium

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

263,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

194,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Olive Früchte

⊕

▶

250 (Jujube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.10.3 Eisen

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

0,60 mg

Rank: 21 (Overall)▶

1,85 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Weiße Pampelmuse Früchte

⊕

▶

0.69 (Himbeere Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.10.4 Natrium

Olive Früchte

⊕

▶

▼

3,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

10,00 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Orange Früchte

⊕

▶

26.2 (Jambul Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.10.6 Kalzium

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

26,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

39,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Longan Früchte

⊕

▶

20 (Papaya Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.10.8 Magnesium

Tamarinde Früch..

⊕

▶

▼

26,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

18,00 mg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

16 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.10.9 Zink

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

0,12 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.22 (Rosine Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.10.11 Phosphor

Kokosnuss Früch..

⊕

▶

▼

27,00 mg

Rank: 19 (Overall)▶

38,00 mg

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

27 (Stachelbeere ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.10.13 Mangan

Heidelbeere Frü..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 31 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.232 (Aubergine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.10.15 Kupfer

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.127 (Traube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.10.18 Selen

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

0,40 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

3 (Datum Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

1.12 Fettsäuren

1.12.1 Omega 3-Fettsäuren

Cherimoya Früch..

⊕

▶

▼

22,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Wassermelone Früchte

⊕

▶

35 (Rote Johannis..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.12.3 Omega 6s

Avocado Früchte

⊕

▶

▼

13,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

206,00 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Jambul Früchte

⊕

▶

122 (Gold-Kiwi Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.13 Sterol

1.13.1 Phytosterol

Avocado Früchte

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Früchte

⊕

▶

18 (Aprikose Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.15 Wassergehalt

Gurke Früchte

⊕

▶

▼

89,70 G

Rank: 13 (Overall)▶

87,68 G

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

80.32 (Japanese Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.17 Asche

Heidelbeere Frü..

⊕

▶

▼

0,80 G

Rank: 13 (Overall)▶

0,69 G

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

1.85 (Rosine Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Rosine Früchte

⊕

▶

▼

40,00 kcal

Rank: 31 (Overall)▶

43,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Gurke Früchte

⊕

▶

68 (Guava Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Kokosnuss Früch..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gurke Früchte

⊕

▶

75 (Cherimoya Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Kalorien in gefrorener Form

Tamarinde Früch..

⊕

▶

▼

39,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

43,00 kcal

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Rambutan Früchte

⊕

▶

64 (Brombeere Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Kalorien in getrockneter Form

Feijoa Früchte

⊕

▶

▼

56,00 kcal

Rank: 40 (Overall)▶

325,00 kcal

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

300 (Orange Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Kalorien in Konservendosen

Kokosnuss Früch..

⊕

▶

▼

40,00 kcal

Rank: 22 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tomate Früchte

⊕

▶

82 (Rambutan Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Kalorien in Lebensmitteln

2.7.1 Kalorien in Saft

Datum Früchte

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

40,00 kcal

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Tomate Früchte

⊕

▶

75 (Heidelbeere F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Kalorien in Jam

Amerikanische H..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

297,00 kcal

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Clementine Früchte

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238 (Physalis Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.3 Kalorien in Pie

Feige Früchte

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

196,00 kcal

Rank: 43 (Overall)▶

▲

Brotfrucht Früchte

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280 (Litschi Früch..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Charakteristik

3.1 Typ

Beere

3.2 Jahreszeit

Winter

Feder, Sommer

3.3 Sorten

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

Charparral, Pendula, Tees, Bellaire und Lingan

3.4 Kernlos Vielfalt

Nicht Verfügbar

Nein

3.5 Farbe

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

Rosa, Lila, Weiß

3.6 Innenfarbe

Nicht Verfügbar

Rosa

3.7 Gestalten

Runden

Oval

3.8 Textur

Fleischig

Saftig

3.9 Geschmack

Süßlich

Torte

3.10 Herkunft

Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt

China

3.11 Wächst auf

Bäume

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, Lehm

3.12.2 Boden-pH

5-7

6.5-6.8

3.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Sonnig

Sonnig

4 Fakten

4.1 Fakten über

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

Es kann bis zu 10 Jahre dauern, ein Baum Maulbeere Früchte zu produzieren. Mulberry Blätter zu Seidenraupen gefüttert werden Seide production.In Deutschland zu verbessern, sie sagen, dass Teufel Wurzel des Maulbeerbaums nutzt seine Stiefel zu polieren.