Morwa

Longan

Morwa i Longan

Morwa

Longan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych

Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Niedostępne

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie

Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,80 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,70 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,10 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

1,40 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,140,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

7,50 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,62 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,40 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,87 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

136,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

12,30 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,39 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

194,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,85 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

10,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

39,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

18,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,12 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

38,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

NiedostępneNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

206,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

87,68 g78,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,69 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcal83,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

43,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

325,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

297,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

196,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Połowy do końca lata

4.3 Odmiany

Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan

Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Różowy, Fioletowy, Biały

Rdzawobrązowe

4.6 Wewnątrz Kolor

Różowy

Żółtawy brąz

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Tarta

Słodkawy

4.10 Pochodzenie

Chiny

Meksyk

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Ił

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6.5-6.85-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Słoneczny

Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

5 Fakty

5.1 Fakty O

Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.

Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny