×

Sapota
Sapota

Żurawina
Żurawina



ADD
Compare
X
Sapota
X
Żurawina

Sapota i Żurawina

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Biegunka, Wymioty
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

10,40 g12,20 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,50 g4,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,00 g4,04 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g0,39 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

245,10 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

11,00 mcg1,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,50 mg13,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg1,20 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg5,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-91,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,10 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,10 g0,13 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

263,00 mg85,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,60 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

26,00 mg8,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

26,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg13,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,36 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

22,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg33,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

89,70 g87,13 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,80 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

40,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

83,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcal42,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

56,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

40,00 kcal151,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

83,00 kcal54,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

320,00 kcal164,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda

Pora roku

Zimowy
Jesień

Odmiany

Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Czerwony

Wewnątrz Kolor

-
Biały

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Słodkawy
Gorzki, Tarta

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Północna
Ameryka Północna

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5-74.5-5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Stany Zjednoczone Ameryki

Inne Kraje

Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina

Górny Importera

UAE
Europa

Górny Eksporter

Indie
Stany Zjednoczone Ameryki

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cucurbita Pepo
Vaccinium Macrocarpon

Synonim

Winter Squash
Oxycoccus macrocarpus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Dillenhidae

Zamówienie

Cucurbitales
Ericales

Rodzina

Cucurbitaceae
Ericaceae

Genus

Cucurbita
Vaccinium

Gatunki

Pepo
Vaccinium macrocarpon

Rodzajowa Grupa

-
Wrzosiec