×

Truskawka
Truskawka

Kantalupa
Kantalupa



ADD
Compare
X
Truskawka
X
Kantalupa

Truskawka i Kantalupa

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

7,68 g8,16 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,00 g0,90 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,89 g7,86 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,67 g0,84 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,10
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg169,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,39 mg0,73 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,13 mg0,11 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

58,80 mg36,70 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,29 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,70 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,19 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

153,00 mg267,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,41 mg0,21 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg16,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,18 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,41 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,05 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,41 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

65,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg35,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

90,95 g90,15 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,65 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

33,00 kcal34,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

32,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

35,00 kcal34,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

375,00 kcal350,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

41,00 kcal64,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal365,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal316,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Melon

Pora roku

Wiosna, Lato
Lato

Odmiany

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Jasny czerwony
Pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Różowy
Kremowy Pomarańczowy

Kształt

Stożkowy
Okrągły

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Słodko-kwaśny
Soczysty, Piżmowy, Słodkie

Pochodzenie

Europa
Afryka, Indie

Rośnie na

Krzewy
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Piaszczysty

pH Gleby

6-6.55-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Suchy, Gorąco

Fakty

Fakty O

  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Inne Kraje

Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Kanada
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Fragaria Ananassa
Cucumis melo var. cantalupensis

Synonim

Fragaria × ananassa
Cucumis melo var. reticulatus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Rosales
Cucurbitales

Rodzina

Rosaceae
Cucurbitaceae

Genus

Fragaria
Cucumis

Gatunki

F. ananassa
C. melo

Rodzajowa Grupa

Róża
Gurda