Truskawka

Słodka Wiśnia

Truskawka i Słodka Wiśnia

Truskawka

Słodka Wiśnia

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Rozporządzenie tętna, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy bóle głowy, Ból gardła leczenie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Działa jak Moisturizer, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować

Alergia

Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Skurcze brzucha, Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Gaz jelitowy

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

7,68 g16,00 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

2,00 g2,10 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

4,89 g12,80 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,67 g1,10 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,07

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,39 mg0,15 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,13 mg0,20 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg4,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

58,80 mg7,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,29 mg0,07 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,10 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg85,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

5,70 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,30 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

153,00 mg222,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,41 mg0,36 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

16,00 mg13,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

13,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,14 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

24,00 mg21,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,39 mg0,07 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,05 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

65,00 mg26,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

90,00 mg27,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

90,95 g82,25 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g0,48 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

33,00 kcal63,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

32,00 kcal50,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

35,00 kcal66,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

375,00 kcal350,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal67,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

41,00 kcal83,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal145,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal410,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato

Lato

Odmiany

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Białe złoto, Symfonia, Czarne złoto, Sunburst, Lapins, Skeena i Kochanie

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Jasny czerwony

Czerwony

Wewnątrz Kolor

Różowy

Czerwony

Kształt

Stożkowy

Okrągły

Tekstura

soczysty

Chrupki

Smak

Słodko-kwaśny

Słodkie

Pochodzenie

Europa

Europa, Azja Zachodnia

Rośnie na

Krzewy

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił

Piaszczysty

pH Gleby

6-6.55.5-8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno

Fakty

Fakty O

Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
Są one uważane za afrodyzjak.

W Oliver, Kolumbia Brytyjska, ciasto z 39,683 funtów wypiekano który posiada rekord największej wiśniowego tortu.
Narodowy ser wiśniowy tort dzień jest na 23 kwietnia.

W Napojach Alkoholowych

Wino

✔ ✘

Piwo

✔ ✘

Spirits

✔ ✘

Koktajle

✔ ✘

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki

Turcja

Inne Kraje

Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja

Austria, Chile, Chiny, Francja, Niemcy, Grecja, Iran, Włochy, Polska, Rumunia, Rosja, Serbia, Hiszpania, Syria, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan