Truskawka

Słodka Wiśnia

Truskawka i Słodka Wiśnia

Truskawka

Słodka Wiśnia

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Rozporządzenie tętna, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy bóle głowy, Ból gardła leczenie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Działa jak Moisturizer, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Skurcze brzucha, Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Gaz jelitowy

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

7,68 g16,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,00 g2,10 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

4,89 g12,80 g

0 63.35

2.3 Białko

0,67 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,07

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

1,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,39 mg0,15 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,13 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

58,80 mg7,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,29 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,70 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

153,00 mg222,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,41 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

16,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

13,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,14 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,39 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,05 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

65,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

90,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

12,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

90,95 g82,25 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,40 g0,48 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

33,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

35,00 kcal66,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

375,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

Niedostępne83,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne145,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne410,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Lato

4.3 Odmiany

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Białe złoto, Symfonia, Czarne złoto, Sunburst, Lapins, Skeena i Kochanie

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Jasny czerwony

Czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Różowy

Czerwony

4.7 Kształt

Stożkowy

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

Chrupki

4.9 Smak

Słodko-kwaśny

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Europa

Europa, Azja Zachodnia

4.11 Rośnie na

Krzewy

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił

Piaszczysty

4.12.2 pH Gleby

6-6.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno

5 Fakty

5.1 Fakty O

Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
Są one uważane za afrodyzjak.

W Oliver, Kolumbia Brytyjska, ciasto z 39,683 funtów wypiekano który posiada rekord największej wiśniowego tortu.
Narodowy ser wiśniowy tort dzień jest na 23 kwietnia.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki

Turcja

5.3.2 Inne Kraje

Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja

Austria, Chile, Chiny, Francja, Niemcy, Grecja, Iran, Włochy, Polska, Rumunia, Rosja, Serbia, Hiszpania, Syria, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan

5.3.3 Górny Importera

Kanada

Rosja

5.3.4 Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki

Polska

6 Nazwa Naukowa

6.1 Nazwa Botaniczna

Fragaria Ananassa

Prunus avium

6.2 Synonim

Niedostępne