×

Truskawka
Truskawka

Zielony Kiwi
Zielony Kiwi



ADD
Compare
X
Truskawka
X
Zielony Kiwi

Truskawka i Zielony Kiwi

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

7,68 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,00 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,89 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,67 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,07
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,39 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,13 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

58,80 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,29 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,70 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

153,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,41 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,05 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

65,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

90,95 g83,07 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,61 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

33,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

32,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

35,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

375,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

41,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato
Wiosna, Lato, Zimowy

Odmiany

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Jasny czerwony
Brązowy, Zielony

Wewnątrz Kolor

Różowy
Zielony

Kształt

Stożkowy
Owalny

Tekstura

soczysty
Succulent

Smak

Słodko-kwaśny
Słodko-kwaśny, Tangy

Pochodzenie

Europa
Chiny

Rośnie na

Krzewy
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Zimno, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Włochy

Inne Kraje

Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Kanada
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Nowa Zelandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Fragaria Ananassa
Actinidia deliciosa

Synonim

Fragaria × ananassa
Aktinidia dziurawa

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Rosales
Ericales

Rodzina

Rosaceae
Aktinidiowate

Genus

Fragaria
Actinidia

Gatunki

F. ananassa
A. deliciosa

Rodzajowa Grupa

Róża
Kiwi