Winogrono

Longan

Winogrono vs Longan

Winogrono

Longan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera

Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

1.1.1 korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Niedostępne

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi

Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

18,10 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,90 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

15,48 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

0,72 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,19 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,20 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,19 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

14,60 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

72,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

5,60 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,16 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

191,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,36 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

10,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

7,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,07 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,13 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

11,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

37,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

4,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

80,50 g78,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,50 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

69,00 kcal83,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

104,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

250,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

76,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

61,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

283,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień, Lato

Połowy do końca lata

4.3 Odmiany

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel

Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Czerwony

Rdzawobrązowe

4.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Żółtawy brąz

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Słodko-kwaśny

Słodkawy

4.10 Pochodzenie

Azja Zachodnia, Europa Środkowa

Meksyk

4.11 Rośnie na

Vines

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

5 Fakty

5.1 Fakty O

Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.

Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Hiszpania