1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica
Bom para diabéticos, Melhora o bem-estar, Miraculin / milagre fruta faço coisas ácidas sabor doce
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
Tem efeito modificador gostos
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras
NA
1.3 Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
NA
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira
Coceira, Erupção cutânea
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso
Ele muda o sabor de alimentos ingeridos após este, Coagulação
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
1,00 gNão disponível
1
79.18
2.2.1 Fibra
6,70 gNão disponível
0
10.4
2.2.2 Açucar
0,70 gNão disponível
0
63.35
2.3 Proteína
2,00 gNão disponível
0.3
14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,24Não disponível
0.02
0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcgNão disponível
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mgNão disponível
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mgNão disponível
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mgNão disponível
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,40 mgNão disponível
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mgNão disponível
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
81,00 mcgNão disponível
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcgNão disponível
0
40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
271,00 mcgNão disponível
0
834
2.4.13 Choline
14,20 mgNão disponível
0
14.2
2.5 Gordo
14,70 gNão disponível
0
33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
485,00 mgNão disponível
42
840
2.6.2 Ferro
0,50 mgNão disponível
0.06
9
2.6.3 Sódio
7,00 mgNão disponível
0
1556
2.6.4 Cálcio
12,00 mgNão disponível
1
100
2.6.5 Magnésio
29,00 mgNão disponível
0
92
2.6.6 Zinco
0,60 mgNão disponível
0
2.7
2.6.7 Fósforo
52,00 mgNão disponível
0
113
2.6.8 Manganês
0,10 mgNão disponível
0
3.3
2.6.9 Cobre
0,20 mgNão disponível
0
2
2.6.10 Selênio
0,40 mcgNão disponível
0
63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
236,00 mgNão disponível
0
318
2.7.2 6s Omega
1 689,00 mgNão disponível
0
1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
87,00 mgNão disponível
0
87
2.9 Teor de água
73,20 gNão disponível
0
95.23
2.10 Cinza
1,60 gNão disponível
0
87.1
3 Calorias
3.1 Porção
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
160,00 kcalNão disponível
15
299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
12
354
3.4 Calorias em congelado Form
172,40 kcalNão disponível
0
187
3.5 Calorias em forma seca
686,40 kcalNão disponível
32
747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
17
443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
306,00 kcalNão disponível
17
461
3.7.2 Calorias em Jam
222,00 kcalNão disponível
49
420
3.7.3 Calorias em Pie
288,00 kcalNão disponível
80
450
4 Características
4.1 Tipo
Baga, Fruto de árvore, Tropical
Baga
4.2 Estação
4.3 Variedades
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus Daniellii
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Verde escuro
Vermelho escuro
4.6 Dentro de Cor
Branco
Branco-acinzentado
4.7 Forma
4.8 Textura
4.9 Gosto
4.10 Origem
México, América Central
África Ocidental
4.11 Cresce sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado
Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
4.12.3 Condições climáticas
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
- O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
- Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.
- O nome 'milagre' por causa da experiência mágica que você começa depois de comer.
- É também usado como adoçante natural.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
5.3.2 Outros países
Chile, China, Colômbia, República Dominicana, Indonésia, Quênia, México, Peru, Ruanda, Estados Unidos da America
NA
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Não disponível
5.3.4 Top Exportador
México
Estados Unidos da America
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Persea Americana
Synsepalum Dulcificum
6.2 Sinônimo
Persea Gratissima
Milagre Baga, Milagrosa Baga and Doce Baga
7 Classificação
7.1 Domínio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
7.5 Classe
7.6 Subclasse
7.7 Ordem
7.8 Família
7.9 Gênero
7.10 Espécies
P. Americana
S. dulcificum
7.11 Grupo genérico