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Abacate
Abacate

Groselha preta
Groselha preta



ADD
Compare
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Abacate
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Groselha preta

Abacate vs Groselha preta

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

1,00 g15,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,70 g3,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

0,70 g7,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,00 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,240,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

7,00 mcg12,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,70 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

1,40 mg0,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,30 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

81,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

10,00 mg181,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,10 mg1,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

271,00 mcg15,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

14,70 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

485,00 mg322,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,50 mg1,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

12,00 mg55,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

29,00 mg24,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,60 mg0,27 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

52,00 mg59,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,20 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

236,00 mg72,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1 689,00 mg107,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

87,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

73,20 g81,96 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,60 g0,86 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

160,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

160,00 kcal63,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

172,40 kcal63,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

686,40 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

-63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

306,00 kcal108,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

222,00 kcal183,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

288,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Fruto de árvore, Tropical
Baga

Estação

Verão
Verão

Variedades

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder

Sem sementes Variedade

Cor

Verde escuro
Preto

Dentro de Cor

Branco
Cinzento

Forma

Oval
Redondo

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Amanteigado
Tarte

Origem

México, América Central
Ásia, Europa

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado
Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

6-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido, sem geadas
Frio, Umectante

Fatos

Fatos sobre

  • O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
  • Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

México
Rússia

Outros países

Chile, China, Colômbia, República Dominicana, Indonésia, Quênia, México, Peru, Ruanda, Estados Unidos da America
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
-

Top Exportador

México
-

Nome científico

Nome botânico

Persea Americana
Ribes nigrum

Sinônimo

Persea Gratissima
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Magnollidae
Rosidae

Ordem

Laurales
Saxifragales

Família

Lauraceae
Grossulariaceae

Gênero

Persea
Ribes

Espécies

P. Americana
R. nigrum

Grupo genérico

Laurel
Saxifrage