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Abóbora
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Honeydew
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Honeydew

Abóbora vs Honeydew

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira

Efeitos colaterais

Doenças renais e da vesícula biliar
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

6,50 g9,09 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g0,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

2,76 g8,12 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,150,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

426,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,09 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

16,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,00 mg18,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg2,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg27,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

340,00 mg228,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg18,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

21,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,32 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

44,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

82,22 mg33,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

49,00 mg26,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

94,20 g89,82 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,40 g0,41 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

26,00 kcal36,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

26,00 kcal36,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

213,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

34,00 kcal36,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

46,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

130,00 kcal290,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

244,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Melão

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh

Sem sementes Variedade

Cor

Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
Verde, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo cremoso
Luz verde

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Fibroso
Suculento

Gosto

Cremoso, Macio, Doce
Doce

Origem

México
França

Cresce sobre

Vines
-

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5.5-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
-

Top Exportador

China
-

Nome científico

Nome botânico

Cucurbita maxima
Cucumis melo

Sinônimo

Cucurbita pepo, Squash
Cucumis Melo Inodorus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordem

Cucurbitales
Cucurbitales

Família

Cucurbitaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Cucurbita
Cucumis

Espécies

Cucurbita mixta
C. melo

Grupo genérico

-
Cabaça