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Americana Persimmon vs Durian Nutrição


Durian vs Americana Persimmon Nutrição


Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
33,50 g   
5
27,09 g   
7

Fibra
Não disponível   
3,80 g   
15

Proteína
0,80 g   
37
1,47 g   
15

Proteína para Rácio Carb
0,02   
26
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
66,00 mg   
10
19,70 mg   
37

Gordo
0,40 g   
21
5,33 g   
4

Minerais
  
  

Potássio
310,00 mg   
19
436,00 mg   
9

Ferro
2,50 mg   
3
0,43 mg   
27

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
27,00 mg   
16
6,00 mg   
39

Magnésio
Não disponível   
30,00 mg   
5

Zinco
Não disponível   
0,28 mg   
10

Fósforo
26,00 mg   
20
39,00 mg   
9

Manganês
Não disponível   
0,33 mg   
14

Cobre
Não disponível   
0,21 mg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
64,40 g   
99+
65,00 g   
99+

Cinza
0,90 g   
11
1,12 g   
7

Calorias >>
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