Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Amora preta e Feijoa


Feijoa e Amora preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele   
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   
Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto   
NA   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,60 g   
99+
12,92 g   
38

Fibra
0,00 g   
99+
6,40 g   
7

Açucar
4,90 g   
99+
8,20 g   
33

Proteína
1,40 g   
16
0,98 g   
27

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg   
18
0,23 mg   
24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
23,00 mcg   
11

Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg   
36
32,90 mg   
26

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg   
8
0,16 mg   
32

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
3,50 mcg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg   
12
27,00 mcg   
26

Choline
8,52 mg   
9
Não disponível   

Gordo
0,50 g   
18
0,60 g   
14

Minerais
  
  

Potássio
162,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Ferro
0,62 mg   
20
0,14 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Cálcio
29,00 mg   
15
17,00 mg   
24

Magnésio
20,00 mg   
14
9,00 mg   
26

Zinco
0,53 mg   
5
0,06 mg   
27

Fósforo
22,00 mg   
23
19,00 mg   
26

Manganês
0,65 mg   
6
0,08 mg   
34

Cobre
0,17 mg   
9
0,04 mg   
99+

Selênio
0,40 mcg   
13
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
58,00 mg   
13

6s Omega
186,00 mg   
11
214,00 mg   
9

Esteróis
  
  

Teor de água
88,20 g   
19
83,28 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,38 g   
34

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal   
30
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
55,00 kcal   
12

Calorias em congelado Form
64,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
747,00 kcal   
1

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
38,00 kcal   
37
25,00 kcal   
40

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
220,00 kcal   
24

Calorias em Pie
Não disponível   
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore   

Estação
Primavera, Verão   
Outono, Inverno   

Variedades
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von   
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto arroxeado   
Verde   

Dentro de Cor
Magenta   
Branco   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Suculento, Doce   
Doce   

Origem
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul   
Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Argila loam, Gravely loam, Arenoso   

O pH do solo
5.5-7   
6-6.5   

Condições climáticas
Seco, Morna para clima quente   
Frio, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  
  • Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
  • Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Nova Zelândia   

Outros países
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul   
Austrália, Azerbaijão, Índia, Japão, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
China   

Top Exportador
México   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Rubus Fruticosus   
Acca sellowiana   

Sinônimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   
Feijoa sellowiana ou Orthostemon sellowianus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Myrtales   

Família
Rosaceae   
Myrtaceae   

Gênero
Rubus   
Acca   

Espécies
Rubus fruticosus   
A. sellowiana   

Grupo genérico
Rosa   
Murta   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria