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Amora preta e Goiaba


Goiaba e Amora preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele   
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto   
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,60 g   
99+
14,30 g   
30

Fibra
0,00 g   
99+
5,40 g   
8

Açucar
4,90 g   
99+
8,90 g   
30

Proteína
1,40 g   
16
2,50 g   
5

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,18   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg   
18
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg   
36
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg   
8
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
5 204,00 mcg   
1

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Choline
8,52 mg   
9
7,60 mg   
13

Gordo
0,50 g   
18
0,95 g   
7

Minerais
  
  

Potássio
162,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Ferro
0,62 mg   
20
0,26 mg   
39

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
29,00 mg   
15
18,00 mg   
23

Magnésio
20,00 mg   
14
22,00 mg   
11

Zinco
0,53 mg   
5
0,23 mg   
12

Fósforo
22,00 mg   
23
40,00 mg   
8

Manganês
0,65 mg   
6
0,15 mg   
21

Cobre
0,17 mg   
9
0,23 mg   
5

Selênio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
112,00 mg   
6

6s Omega
186,00 mg   
11
288,00 mg   
5

Esteróis
  
  

Teor de água
88,20 g   
19
80,80 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
1,40 g   
5

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal   
30
68,00 kcal   
15

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
64,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
57,00 kcal   
19

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
38,00 kcal   
37
55,00 kcal   
25

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
240,00 kcal   
21

Calorias em Pie
Não disponível   
340,00 kcal   
11

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto arroxeado   
Verde, Rosa, Amarelo   

Dentro de Cor
Magenta   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gosto
Suculento, Doce   
Agridoce   

Origem
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul   
América Central, México, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda, Rochoso, Arenoso   

O pH do solo
5.5-7   
4.5-7   

Condições climáticas
Seco, Morna para clima quente   
Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Índia   

Outros países
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul   
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Canadá   

Top Exportador
México   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Rubus Fruticosus   
Psidium guajava   

Sinônimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Myrtales   

Família
Rosaceae   
Myrtaceae   

Gênero
Rubus   
Psidium   

Espécies
Rubus fruticosus   
Psidium guajava   

Grupo genérico
Rosa   
Murta   

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