Amoreira e Pêssego
Benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
Previne a perda de cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica
Reação alérgica
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
9,80 g
99+
9,54 g
99+
Fibra
1,70 g
29
1,50 g
31
Açucar
8,10 g
35
8,39 g
32
Proteína
1,40 g
16
0,91 g
29
Proteína para Rácio Carb
0,14
12
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
7,50 mcg
28
16,00 mcg
23
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
32
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
9
0,03 mg
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg
23
0,81 mg
12
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível
0,15 mg
40
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
36
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg
29
4,00 mcg
31
Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg
22
6,60 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg
12
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
2,60 mcg
24
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg
7
91,00 mcg
14
Choline
12,30 mg
3
6,10 mg
19
Gordo
0,39 g
22
0,25 g
31
Minerais
Potássio
194,00 mg
38
190,00 mg
40
Ferro
1,85 mg
7
0,25 mg
40
Sódio
10,00 mg
10
0,00 mg
21
Cálcio
39,00 mg
8
6,00 mg
39
Magnésio
18,00 mg
15
9,00 mg
26
Zinco
0,12 mg
21
0,17 mg
16
Fósforo
38,00 mg
11
20,00 mg
25
Manganês
Não disponível
0,06 mg
40
Cobre
0,06 mg
37
0,68 mg
2
Selênio
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
1,00 mg
37
2,00 mg
36
6s Omega
206,00 mg
10
84,00 mg
23
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
10,00 mg
8
Teor de água
87,68 g
23
88,87 g
16
Cinza
0,69 g
16
0,43 g
31
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal
30
39,00 kcal
32
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
43,00 kcal
20
39,00 kcal
23
Calorias em forma seca
325,00 kcal
13
239,00 kcal
35
Calorias em Canned Form
Não disponível
54,00 kcal
20
Calorias em alimentos
Calorias no suco
40,00 kcal
35
60,00 kcal
22
Calorias em Jam
297,00 kcal
10
375,00 kcal
3
Calorias em Pie
196,00 kcal
99+
223,00 kcal
40
Características
Tipo
Baga
Fruto de árvore
Estação
Primavera, Verão
Outono, Verão
Variedades
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Rosa, Roxa, Branco
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado
Dentro de Cor
Rosa
Amarelo
Forma
Oval
Redondo
Textura
Suculento
Carnudo
Gosto
Tarte
Doce
Origem
China
China
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Argila, Greda
Sandy loam, Bem drenado
O pH do solo
6.5-6.8
6-6.5
Condições climáticas
Ensolarado
Frio, Caloroso
Fatos
Fatos sobre
- Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
- Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
- Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
- De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
China
China
Outros países
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America
Top do Importador
Não disponível
Alemanha
Top Exportador
China
Espanha
Nome científico
Nome botânico
Morus Alba
Prunus persica
Sinônimo
Morus atropurpurea or Morus multicaulis
Não disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Alismidae
Rosidae
Ordem
Rosales
Rosales
Família
Moraceae
Rosaceae
Gênero
Morus
Prunus
Espécies
M. alba
P. persica
Grupo genérico
Amoreira
Rosa
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