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Amoreira vs Mamão


Mamão vs Amoreira


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele  
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros  
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica  
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
No  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,80 g  
99+
10,82 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
1,70 g  
31

Açucar
8,10 g  
99+
7,82 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
0,50 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,14  
12
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg  
19
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
36
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg  
22
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg  
8
89,00 mcg  
17

Choline
12,30 mg  
4
6,10 mg  
23

Gordo
0,39 g  
22
0,26 g  
30

Minerais
  
  

Potássio
194,00 mg  
39
182,00 mg  
99+

Ferro
1,85 mg  
7
0,25 mg  
40

Sódio
10,00 mg  
10
8,00 mg  
11

Cálcio
39,00 mg  
8
20,00 mg  
23

Magnésio
18,00 mg  
15
21,00 mg  
12

Zinco
0,12 mg  
21
0,08 mg  
25

Fósforo
38,00 mg  
11
10,00 mg  
37

Manganês
0,65 mg  
7
0,04 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
37
0,11 mg  
19

Selênio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

6s Omega
206,00 mg  
10
11,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Teor de água
87,68 g  
25
88,00 g  
23

Cinza
0,69 g  
17
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal  
38
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
43,00 kcal  
37
39,28 kcal  
39

Calorias em forma seca
325,00 kcal  
18
258,00 kcal  
40

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
57,00 kcal  
25

Calorias em Jam
297,00 kcal  
10
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
196,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Melão, Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan  
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Rosa, Roxa, Branco  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Rosa  
Laranja  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Tarte  
Melado, Doce  

Origem
China  
México, América Central  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda  
Rochoso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
6.5-6.8  
4.5-8  

Condições climáticas
Ensolarado  
Caloroso, sem geadas  

Fatos

Fatos sobre
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Índia  

Outros países
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America  
Brasil, Indonésia, México, Nigéria  

Top do Importador
-  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
China  
México  

Nome científico

Nome botânico
Morus Alba  
Carica papaya  

Sinônimo
Morus atropurpurea or Morus multicaulis  
Carica Mamão  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Brassicales  

Família
Moraceae  
Caricaceae  

Gênero
Morus  
Carica  

Espécies
M. alba  
C. papaya  

Grupo genérico
Amoreira  
Mamão  

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