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Azeitona
Azeitona

Uva passa
Uva passa



ADD
Compare
X
Azeitona
X
Uva passa

Azeitona vs Uva passa

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

3,84 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,30 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

0,54 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,03 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,260,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

20,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,02 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,00 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

510,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

15,32 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

42,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,49 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1 556,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

52,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

11,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

4,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,00 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,12 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

92,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1 215,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

22,00 mg-
0 87
👆🏻

Teor de água

75,28 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

4,53 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

115,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

115,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

-299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

467,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

119,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

240,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Baga

Estação

Primavera, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Verde, Roxa, Amarelo
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo

Dentro de Cor

Castanho
Castanho

Forma

Oval
Oval

Textura

Carnudo
Carnudo

Gosto

Amargo
Doce

Origem

Região do Mediterrâneo Oriental
A Europa Central, Ásia Ocidental

Cresce sobre

Arvores
-

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Argila loam, Sandy loam

O pH do solo

7-85.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Espanha
Estados Unidos da America

Outros países

Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão

Top do Importador

Estados Unidos da America
Europa

Top Exportador

Itália
Turkey

Nome científico

Nome botânico

Olea europaea
Vitis vinifera

Sinônimo

Olea europaea
Uva seca

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
-

Ordem

Lamiales
Vitales

Família

Oleaceae
Vitaceae

Gênero

Olea
Vitis

Espécies

O. europaea
Vitis vinifera

Grupo genérico

Oliva
Uva